Exercicios de movemento con pelota
AG.- Continuamos coa actividade física e hoxe da man de Marta que nos trae unha serie de exercicios moi beneficiosos.
Ler máisAG.- Continuamos coa actividade física e hoxe da man de Marta que nos trae unha serie de exercicios moi beneficiosos.
Ler máisAG.- Hoxe Esther tráenos uns exercicios de mellora de ton muscular, amplitude e resistencia articular de membros inferiores. Con estes
Ler máisAG.- Nestes días debemos continuar insistindo no exercicio físico. Hoxe Marta tráenos uns exercicios de brazos e costas adaptados con
Ler máisAG.- A Federación de Asociacións de Persoas Xordas de Galicia (FAXPG) ten a disposición de todo aquel que o desexe
Ler máisAG.- Os beneficios da actividade física son coñecidos por todo o mundo, de aí a importancia de praticala con frecuencia.
Ler máisAG.- Seguimos coa actividade física. Hoxe Lolo déixanos unha sesión de quecemento e movemento articular. Ánimo!
Ler máisAG.- Continuamos cos exercicios físicos adaptados para maiores. Este vídeo constitúe unha ampliación da entrada anterior. Nesta ocasión traballaremos os
Ler máisAG. Hoxe propoñémosvos unha actividade de ritmo musical moi divertida! Etá dirixida por Lolo e con ela poderedes traballar a
Ler máisAG.- A través dos exercicios que nos presenta hoxe Esther imos traballar: flexión, extensión e rotación de brazos e pescozo.
Ler máisEsta sección tampouco se esquece de vós. É fundamental que como persoas coidadoras prestedes especial atención á vosa saúde. Deixámosvos
Ler máis