Estamos cos maiores Exercicio adaptado para maiores 1. 20 Marzo 202011 Abril 2020 Beatriz López Gómez 0 comentarios equipo xerontoloxico, exercicio físicoAG.- A través dos exercicios que nos presenta hoxe Esther imos traballar: flexión, extensión e rotación de brazos e pescozo. Con estes exercicios melloraremos a amplitude articular así como o ton muscular.Ánimo!
