Consellos prácticos para o coidado

AG.- Hoxe Elena fainos un repaso por aspectos importante para ter en conta no coidado das persoas maiores. Estes teñen que ver con:

• Alimentación.
• Hidratación.
• Hixiene do sono (descanso)
• Actividade física.

Agardamos que vos sexa de utilidade!